Waarom twomorrow?
Geen standaard trainingsplannen!
Twomorrow staat voor persoonlijke begeleiding en een fijne klik met onze klanten. De juiste klik en jezelf op je gemak voelen is onze grootste prioriteit. Pas dan kunnen we echt stappen gaan maken. Progressie boeken doe je bij ons dus ook nooit op één manier. Het doel is niet altijd de juiste cijfers behalen maar vooral jezelf goed voelen bij het plan. En alles uit je trainingen kunnen halen. We hanteren nooit standaard plannen! Daarnaast zul je bij ons altijd voldaan de deur uit gaan! En als er iets is, kun je bij ons terecht.
Start nu!
Dit is Twomorrow
De coaches zijn al sinds 2020 actief met het coachen en begeleiden van klanten met diverse doelen. De coaches zijn in bezit van de volgende opleidingen: Menno Henselmans PT course, FitVak A, Zwanger & fit, voeding- & leefstijladviseur.
Anouk van Gils
Eigenaar
Coach Anouk richt zich op het maken van trainingsplannen en het geven van personal trainingen. Met haar ervaring in het trainen met hypermobiliteit kan Anouk je helpen bij het versterken van de juiste spieren, traingen van stabiliteit en nog veel meer. Ook heeft coach Anouk haar zwanger & fit opleiding gehaald zodat ze je tijdens en na de zwangerschap de juiste ondersteuning kan bieden.
Fleur de Jong
Eigenaar
Coach Fleur kan met haar studie voeding- en leefstijladviseur jouw plan creëren met de juiste balans. Naast voeding is Fleur 15 jaar actief geweest op het hockeyveld waardoor ze met haar pit alles uit je trainingen kan halen. Krachttraining, CrossFit of conditie trainingen, hier kun je allemaal voor bij Fleur terecht.
Pakketten
We bieden verschillende pakketten aan voor personal training, voeding & coaching. Je bent welkom om een vrijblijvende afspraak te maken om te kijken welk pakket het beste bij je past. We bieden ook losse trainingen of rittenkaarten aan.
Coaching & voeding
Bestaat uit:
- Uitgebreide intake
- Op maat gemaakt plan
- Toegang tot de Vytal app
- Wekelijkse check-in
- Maandelijkse retake
- Maandelijkse meting
coaching & training
Bestaat uit:
- Online intake
- Trainingsplan op maat
- Wekelijkse check-in
- Feedback op trainingsvideo’s
- Advies in rep ranges en gewicht
HYROX gympartner
Je kunt bij ons ook terecht voor Hyrox trainingen! De trainingen vinden plaats op dinsdagochtend 6.30, woensdagochtend 6.30, vrijdagochtend 6.30 & zaterdagochtend 11.00. Zo kun je je optimaal voorbereiden op een hyrox wedstrijd! Ook als je kennis wilt maken met HYROX en nog geen wedsdtrijd mee wilt doen ben je welkom.
8 credits €140-,
16 credits €248
Reviews
De afgelopen jaren hebben wij al veel tevreden klanten mogen begeleiden met hun specifieke doelen! Lees hun ervaring en succesverhalen. Wie weet ben jij de volgende!
Ik train nu twee jaar bij Anouk en Fleur. Met veel plezier. Ze sluiten super goed aan bij mijn doelen. In deze twee jaar heb ik een enorme groei doorgemaakt. Waar mijn eerste doelen gericht waren op heel laagdrempelig beginnen met sporten en herstellen van een blessure groeide dat naar bezig zijn met kracht en ontwikkelen van een muscle-mind connectie. Ze blijven me motiveren en sporten is echt een onderdeel geworden van mijn dagelijks leven. Naast de goede coaching op mijn sportpad als geheel zijn de trainingen zelf ook heel leuk. Gevarieerd en uitdagend. Ik leer echt het beste uit mezelf te halen. Fysiek een uitdaging en mentaal een boost. Wat mij betreft een aanrader voor iedereen.
Anouk
Binnen een aantal maanden hebben Anouk en Fleur mij sporten leuk leren vinden. Naast de grote lichamelijke vooruitgang is de aanpak van het sporten wat ik zo waardeer. Het is altijd persoonlijk, empatisch en flexibel.
Personal training is een investering voor jezelf en Anouk en Fleur hebben altijd gezorgd dat ik daar het volledige rendement uit heb gehaald. Ik ben nog elke week blij dat ik ben gaan sporten bij Twomorrow!
Jeffrey
Wil je vooruitgang boeken op het gebied van sport en/of voeding of wil je gewoon eens sparren over hoe je fitter en gezonder kan worden? Neem dan contact op met Fleur en Anouk. Het is de investering echt waard!
Voor mij staat trainen bij Twomorrow PT Agency voor passie, betrokkenheid, deskundigheid en flexibiliteit. Voor ieder niveau, doel of wens wordt maatwerk geleverd. Geen vraag is te gek en voor iedere situatie is begrip. Je krijgt naast op maat gemaakte schema’s met bijbehorende monitoring ook goede en eerlijke feedback. Daarnaast spat de passie voor het vak ervan af. Ook zij ontwikkelen door. Alleen ga je sneller, maar met behulp van Fleur en Anouk kom je verder.
Bas
Stappenplan
Hoe gaat een traject nu bij ons van start? Je kunt altijd bij ons langskomen voor een vrijblijvend gesprek. Zo kunnen wij je helpen met het kiezen van het juiste pakket. Niet iedereen is het zelfde namelijk!
1
Intake gesprek
Fleur of Anouk neemt een uitgebreide intake samen met jou af. Voor een optimaal plan hebben wij diverse gegevens nodig en een kijkje in jouw leven. Op basis van het intakegesprek maken wij een plan.
2
Het plan maken
Tijdens het maken van het plan houden wij rekening met factoren zoals: slaap, stress, activiteitenniveau etc. Het plan leggen we aan je voor en passen we aan waar nodig. Dit plan kan met of zonder personal training in gang gezet worden. Tijdens de personal trainingen kunnen wij goed je technieken bekijken zodat je hier zelf ook weer van leert!
3
Vervolg of zelf aan de slag?
Wekelijks heb je contact met de coaches (afhankelijk van je pakket). Na iedere vier weken heb je een re-take om te checken hoe je er voor staat. Het kan zijn dat je daarna zelf in de sportschool aan de slag gaat of dat we nieuwe doelen verder oppakken samen.